Stilul de viata este ca un set de anvelope auto: trebuie schimbat in functie de anotimp. Daca doar ce ai iesit din anotimpul rece si ti-ai schimbat deja cauciucurile de iarna cu cele de vara, inseamna ca este momentul sa-ti schimb si stilul de viata. Primul lucru pe care trebuie sa-l faci este sa renunti la gandirea pragmatica si rece, tipica iernatului. Nu mai e cazul sa stai mohorat toata ziua din cauza faptului ca vremea nu-ti permite o plimbare sau o iesire intr-un loc care iti place. Este primavara, deci poti sa zburzi liber prin parc daca asta iti doresti. Poti sa renunti la cateva randuri de haine si sa mergi pe jos pana la serviciu sau la scoala. Acum nimic nu te mai opreste. Trebuie insa sa rezisti tentatiei de a da totusi jos prea multe haine pentru ca inceputurile de primavara sunt pretentioase si te poti alege oricand cu o raceala zdravana care sa te tina in casa mai mult timp decat iti doresti. In al doilea rand, trebuie sa te gandesti la a reincepe practicarea unui sport, in cazul in care n-ai facut-o.
Acum este momentul sa scapi de tot ce ai acumulat in iarna pentru corpul tau. Nu mai ai nevoie de rezerve de grasime in organism asa ca putina miscare te va ajuta sa-ti recapeti conditia optima fizica, dar si mentala. Sa iesi mai des prin parc poate fi destul de linistitor, mai ales daca esti genul de persoana cu multe griji si cu foarte putin timp liber. Savureaza mai mult momentul si bucura-te mai des de viata alaturi de apropiati si de familie. Unul din modurile in care poti sa faci acest lucru consta in pregatirea cu atentie a detaliilor legate de sarbatorile de paste. Fii tu insuti cat mai des si renunta sa-ti mai faci griji in plus atunci cand lucrurile par putin contra ta si contra timp. In concluzie, stilul de viata pe care l-ai adoptat trebuie sa fie adaptat. Incearca sa-ti potrivesti viata si modul de a actiona cu anotimpul in care te afli pentru a te putea coordona cu restul lumii si pentru a-ti atinge absolut toate obiectivele pe care ti le-ai propus.